מה מומלץ לגולשי גלים לאכול בבוקר?
גלישת גלים היא פעילות גופנית מאומצת הדורשת אנרגיה רבה.פעם חשבתם מהי ארוחת בוקר מומלצת לגולשים? חשוב לאכול ארוחת בוקר בריאה ומזינה שתספק לכם את האנרגיה הדרושה לכם כדי לגלוש בצורה מיטבית. הנה כמה טיפים לבחירת ארוחת בוקר מומלצת לגולשי גלים: בחרו מזון עשיר בפחמימות מורכבות – פחמימות מורכבות מתפרקות לאט בגוף, מספקות אנרגיה לאורך זמן.דוגמאות למזונות עשירים […]
תו תקן קורקינט חשמלי בישראל
תו תקן קורקינט חשמלי הוא מעין תעודת איכות המאשרת שהקורקינט עומד בדרישות הבטיחות והביצועים של תקן ישראלי ת"י 6230. התקן קובע דרישות מכניות, חשמליות ובטיחותיות לקורקינטים חשמליים, כגון: מהירות מרבית של 25 קמ"ש. הספק מנוע חשמלי של 250 וואט. משקל עצמי של עד 30 ק"ג. מערכת בלימה יעילה. תאורת חזית ואחורית. הוראות שימוש בעברית. קורקינט […]
עודד בן סימון
וותק – 20 שנה עבודה – חברת הקידום שלי – פרסום עסקים באינטרנט גלשן מועדף – סיימטיק של slater designs החוף האהוב עליי – חוף הבית
אביעד חי
וותק – 25 שנה אזור מגורים – קריות גלשן מועדף – החוף האהוב עליי – חוף הבית
